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  • 知乎高赞:哪些事坚持做3个月就会有巨大改变?

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  • hackershare

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    麦克斯威尔·马尔茨曾在《心理控制术》一书中提出“21天习惯养成法”,大意是“一件事情当你坚持做21天,就会变成一个习惯”。

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